Стоит ли писать заявление и снимать побои?

Неделю назад ушла от мужчины (он замахнулся на меня стулом). вчера спустя почти неделю приехала вещи забрать. была в хорошем настроении. ехала с целью забрать вещи и поговорить как взрослые люди, остаться просто в хороших отношениях без обид и упреков.
приехала, он как обычно весь на негативе, психах. я предложила выпить вина. в общем наша посиделка закончилась тем, что он меня избил и выставил в подъезд. я вызвала полицию с целью забрать вещи с квартиры. приехала полиция, отвезли нас в участок. мне дали лист и сказали писать заявление, что у меня нет к нему никаких претензий. когда я сказала, что я буду писать заявление и снимать побои, меня начали отговаривать, сказали, что это долго писать, аж 8 листов. потом вообще попросили выйти в 3 ночи, посидеть подумать, потом он уехал, сказал, что труп нашли и вернется через 1,5 часа. в общем мне пришлось писать отказное заявление.
сейчас я не могу смотреть на себя без слез, у меня все руки, ноги в синяках и ссадинах. на виске синяк, губа разбита, под глазом ссадина. даже больно сейчас писать это.

подскажите что мне делать дальше стоит ли писать заявление и снимать побои?
у него от прошлого брака приемный ребенок (14 лет) его бывшая отказалась от ребенка после развода, сейчас он хочет оформлять опекунство.